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Atleta Rondonense é destaque em Copa Oeste de Fisiculturismo

Mariane Souza leva pra casa dois troféus em estreia na competição profissional de fisiculturismo em Cascavel no último final de semana.

 

A atleta Rondonense Mariane Souza, participou no dia 19 de setembro da Copa Oeste de Fisiculturismo, etapa realizada no Anfiteatro da Unipar em Cascavel. O campeonato contou com 118 atletas inscritos e foram 10 horas de competição, subdivididos em diversas categorias masculinas e femininas.

Mariane Souza participou das categorias Novice e Bikini Sênior. A atleta estreante fez uma excelente apresentação e competiu ao mesmo nível de atletas de maior experiência.

O resultado foi uma excelente colocação de estreia com dois Top 2, o que garantiu duas estatuetas de prata para a atleta. A Novice é uma categoria de estreia, para atletas que sobem no palco pela primeira vez. A Categoria Bikini Sênior é formada por atletas abaixo dos 34 anos e que já tiveram mais experiências em palcos. As categorias ainda são divididas em faixas de altura. As duas categorias citadas tem como principal característica um tônus muscular bem definido, mas não muito avantajado, cinturas finas, ombros e costas equilibrados, com realce para bumbum e pernas. Um equilíbrio entre beleza e desenvolvimento muscular.

Para chegar lá “é necessário muito mais do que exaustivos treinos pesados na academia” – destaca a atleta, “é necessário uma rígida disciplina alimentar, a cabeça precisa andar junto com o corpo, é um foco de 7 dias por semana, todos os meses. É pesar na balança cada grama de alimento, equilibrar proteínas e carboidratos, manter exercícios de cardio regulares também fora da academia, é uma cadência programada e que precisa ser seguida”. Na última semana a atleta chegou a tomar 8,5 litros de água por dia, para que o corpo respondesse ao estímulo certo na finalização do processo, antes de subir no palco.

Mariane Souza diz que já treina há muitos anos, fazendo academia e musculação regularmente como muitas pessoas fazem, sem um foco específico, eram treinos para manter a saúde e a boa forma. “Há cerca de 10 meses decidi treinar mais pesado e alcançar resultados maiores, mas nunca pensei em chegar neste nível. Estou muito orgulhosa do que conquistei, agora sou uma atleta! Estou muito feliz, muito mesmo.” – completa.

Toda esta etapa foi guiada pelo Cristiano Muller, personal trainer da Academia Start de Marechal C. Rondon, escolhido pela atleta para ser seu coach em toda fase de treino e preparação. Mariane ainda destaca que um bom preparador consegue extrair do atleta o seu melhor resultado. “O Cristiano exigia muito, treinos exautivos, repetições até a falha, eu chegava destruída em casa. Para chegar lá no palco foi necessário 110% de esforço. Sem um bom coach as pessoas param muito antes do seu limite”. No começo deste estágio Mariane Souza ainda estava com dúvidas se deveria competir, mas foi vendo os resultados mês a mês que a confiança veio e aumentou seu foco.

A atleta é federada à Paraná Fisiculturismo, federação que promove os campeonatos a nível estadual. “A meta agora é continuar os treinos para participar do Campeonato Paranaense, dia 28 de novembro, na cidade de Maringá. Este será o principal evento do ano no estado e uma boa colocação dá acesso ao Campeonato Brasileiro.” – completa Mariane Souza.

Para saber mais e acompanhar estes estágios você pode acessar as redes sociais da atleta Mariane Souza @mari.adsouza (link https://www.instagram.com/mari.adsouza/), da federação pelo @paranafisiculturismo (link https://www.instagram.com/paranafisiculturismo/) ou também do coach @cristiano_start (link https://www.instagram.com/cristiano_start/) ou ainda da @startacademia (link https://www.instagram.com/startacademia/).

 

 

 

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Comunidade católica dá sequência hoje a programação da Semana Santa

Foto: Diocese Toledo

Tem sequência hoje a programação das igrejas católicas de Marechal Cândido Rondon , alusivas a Semana Santa.

Às 19 horas e 30 minutos celebração da Missa Vespertina da Ceia do Senhor na matriz Sagrado Coração de Jesus e na Capela do Jardim Marechal.

Amanhã, Sexta-feira Santa de hora e hora , das 7 às 11 horas, missas na Matriz e às 15 horas Celebração da Paixão do Senhor conforme destaca o Padre Sergio Rodrigues…….

 

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Presidente da Acimacar estará em “A Personalidade da Semana”

O presidente da Associação Comercial e Empresarial de Marechal Cândido Rondon, Paulo Grenzel, será o participante da próxima edição do programa de entrevistas “A Personalidade da Semana”.

Ele falará sobre as ações desenvolvidas em sua gestão e também das lutas ainda não vencidas, como o pleito para a instalação de uma extensão da Universidade Tecnológica Federal do Paraná.

Dentre vários outros assuntos, o presidente da Acimacar destacará o momento vivido pela entidade e os projetos para 2024 …..

 

A entrevista completa com o presidente da Acimacar, Paulo Grenzel, será levada ar neste sábado, a parir das 11h00, em “A Personalidade da Semana”, e reprisada no Jornal de Domingo.

 

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Requião oficializa desfiliação do PT do Paraná

Divulgação

Alegação é de “desesperança” pela falta de conexão entre o que foi prometido em campanha e o que vem sendo feito

 

Durou pouco mais de dois anos a filiação partidária do ex-senador e ex-governador do Paraná Roberto Requião ao Partido dos Trabalhadores.

Na época, a assinatura da ficha junto ao novo partido foi tratada por ele como “uma renovação de votos de fidelidade ao povo brasileiro e ao país”.

Agora, como Requião deixou claro em um vídeo postado na rede social X, o sentimento junto ao partido de Lula é de “desesperança” pela falta de conexão entre o que foi prometido em campanha e o que vem sendo feito.
A desfiliação foi confirmada pelo presidente estadual do PT, deputado estadual Arilson Chiorato, nesta quarta-feira .

Fundador do MDB no estado, Requião trocou pela primeira vez de legenda para as eleições em 2022, quando perdeu a disputa pelo governo do Paraná para o reeleito Ratinho Junior .

A mudança de partido se deu, segundo Requião, porque o MDB havia se tornado “um balcão de negócios sem nenhum princípio”.

O deputado estadual Requião Filho vai seguir o movimento do pai e já declarou “que só não saiu ainda do partido por estar preso ao PT por conta da fidelidade partidária”.

A insatisfação da família Requião vem desde o início do atual governo Lula.

 

Fonte: Gazeta do Povo

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